امروز از صبح که بیدار شدم نمی دونم چرا همش احساس ضعف می کنم هفت هشت تا قاشقی حلیم خوردم و یه خیار خدا تا شب رو به خیر کنه ، نمی خوام زیر قول خودم بزنم یا رژیمم رو رها کنم اگر که زیاده روی کنم حتما فردا رو روزه می گیرم ، البته با ورزش سعی می کنم حتما جبران کنم دیشب که رفتیم زیارت یه امامزاده تو محلمون ، جاتون خالی رفتیم نون داغ کباب داغ خیلی چسبید همسری هم که اصرار می کرد که بخورم منم کم نذاشتم و خوردم ولی شب که رسیدیم خونه همزمان با مختارنامه من یه سره ورزش کردم دوچرخه زدم و حلقه و دراز و نشست و سعی کردم که جبران پرخوری رو بکنم .